Gezondere lucht

Onze huizen zijn vaak plekken waar we veel tijd doorbrengen, dus het is belangrijk om de luchtkwaliteit binnenhuis optimaal te houden. Enkele eenvoudige stappen die je kunt nemen:

• Ventileer regelmatig: Open ramen en deuren om frisse lucht binnen te laten en verontreinigde lucht te laten ontsnappen.
• Planten zijn je bondgenoten: Kamerplanten filteren schadelijke stoffen uit de lucht en zorgen voor een natuurlijke boost van zuurstof.
• Kies voor natuurlijke schoonmaakmiddelen: Chemische schoonmaakmiddelen kunnen de luchtkwaliteit binnenshuis verslechteren. Kies voor natuurlijke alternatieven, zoals schoonmaakazijn of citroensap.
• Let op vochtigheid: Te hoge luchtvochtigheid kan leiden tot schimmelgroei. Gebruik een ontvochtiger om de vochtigheidsgraad in je huis te reguleren.

Kies voor een schone werkomgeving

Ook op het werk is het belangrijk om aandacht te besteden aan de luchtkwaliteit. Of je nu op kantoor werkt of in een industriële omgeving, er zijn stappen die je kunt nemen om de lucht gezonder te maken:

• Vermijd schadelijke stoffen: Probeer het gebruik van schadelijke chemicaliën en verfstoffen te beperken. Kies voor milieuvriendelijke alternatieven waar mogelijk.
• Zorg voor ventilatie: Zorg voor een goede ventilatie in je werkomgeving, door ramen te openen of gebruik te maken van ventilatiesystemen.
• Praat met je werkgever: Werkgevers hebben de verantwoordelijkheid om een veilige en gezonde werkomgeving te creëren. Praat met je werkgever over de luchtkwaliteit op de werkplek en stel suggesties voor verbetering voor.